CARA MENGURUSKAN BADAN
Dalam artikel ini saya akan membahas bagaimana cara untuk menguruskan berat badan yang sebagian besar menjadi masalah bagi kaum wanita agar tidak kelihatan gendut dan percaya diri bila berpergian kemanapun.
1) Dengan berolahraga,selain membuat tubuh menjadi sehat .olahraga juga dapat membuat tubuh kita perposional
2)Tidur minimal 8 jam sehari agar tubuh menjadi segar
3)Melakukan diet bila perlu,bila menurut kalian dengan berolahraga kurang efektif maka cara ini bisa dilakukan dengan memperhatikan aturan dalam diet agar hasilnya maksimal
0 Comments
